Você também acha que Pilates é atividade apenas para mulheres? Vem que vou te contar a verdade

São raros os dias em que um homem chega aqui no A1 Pilates em Londrina para iniciar seu tratamento sem que esteja um tanto constrangido. Já tive pacientes que chegaram dizendo que estavam ali por estarem sendo obrigados pela esposa e/ou médico. Outros até brincaram que estavam perdendo a masculinidade por estar ali...

Tudo bobagem... Sabem de nada inocentes.

Pra começo de conversa que o método Pilates foi criado por um homem: Joseph Pilates, para ser praticado, inicialmente, apenas por homens (soldados e boxeadores). Apenas quando se estabeleceu nos Estados Unidos, próximo ao ballet de Nova Iorque, é que as mulheres passaram a se beneficiar dos exercícios para aliviar as dores adquiridas nos ensaios (como uma fisioterapia).

Não é porque a maior parte dos praticantes são mulheres que os exercícios são insignificantes. Muito pelo contrário. Já presenciei vários praticantes de crossfit marombados sofrendo ao executar movimentos básicos dentro das sequências. Sei que muitos acreditam que por não ter pesos gigantescos ou não fazer os movimentos a exaustão, não terá efeito. Muito pelo contrário, poucas repetições bem executadas trazem um resultado absurdamente eficiente. Eu vejo isso todos os dias aqui no A1 Piilates.

Homem, deixe de preconceito bobo e não se acanhe. Bora cuidar da saúde e acabar com essas dores. Me liga aqui no A1 Pilates em Londrina e vamos conversar. Terei o maior prazer em explicar como meu método de tratamento tem feito a diferença na vida de mais de 1100 pacientes atendidos aqui no Studio e, com certeza, fará a diferença na sua vida também.