Você sempre diz que não tem tempo para cuidar de si e sua saúde? Esse texto é para você

Você sente dor já há algum tempo e não busca solução. Você está fora do peso, mas não procura uma nutricionista e muito menos faz atividades físicas. Sente que os dias estão te sufocando, a cada dia mais complicados de manter a sanidade mental, mas não vai atrás de tratamento. Você não tem tempo para esses “detalhes”.

Assim, os dias vão passando, as dores, tristezas, angústias e até o sobrepeso só vão aumentando. Você se sente cada vez pior, mas não consegue fazer nada para sair desse ciclo. Seu tempo é muito curto para praticar exercícios...

Mas será mesmo que você não tem tempo ou só está dando uma desculpa para si mesma?

Chocante ouvir isso né? Mas é a mais pura verdade.

Sabia que tempo é vida? Sim, isso mesmo.

Quanto você diz que não tem tempo para tratar sua dor e fica cultivando este incômodo pois não busca tratamento, você está abrindo mão de sua própria vida. Está deixando de viver momentos incríveis com aqueles que mais ama. Quem sabe deixando de fazer aquela viagem dos sonhos... de usar as roupas que tanto gosta....

Mas ainda é tempo de mudar isso.

Agora que você entende que tempo é vida, você tem o poder de mudar essa situação.

Valorize cada segundo do seu dia. Organize-se. Seja sua prioridade. Não desperdice seu bem tão precioso: sua vida.

Lembre-se de que o poder de readequar necessidades e cuidar de si mesma está unicamente em suas mãos.

Comece hoje a mudar seu destino. Procure uma profissional qualificada para te ajudar nesse processo e desfrute uma vida com qualidade, livre de dores, aproveitando o resultado dos seus esforços e conquistas pessoais e profissionais.

E nunca esqueça que tempo é vida.