Tratamento para dor lombar

Quem sofre com dores lombares sempre tem dúvidas sobre o que fazer no tratamento. Seguramente, posso afirmar que a melhor opção de tratamento para dor lombar sempre será a prevenção. Neste caso, manter uma alimentação saudável e equilibrada, ajudará a minimizar o processo inflamatório e desconfortos causados pela dor lombar.

Uma vez que a dor já está instalada, a melhor opção de tratamento para dor lombar, com resultados satisfatórios desde o início e com efeitos a longo prazo, é, sem dúvidas, a atividade física supervisionada.

Dentre todas as opções, o método Pilates, além de estar sendo amplamente recomendado, é a técnica que tem sido responsável pelos melhores e mais eficientes e duradouros resultados.

Então, se você está sentindo dores mas acha que não é nada e tem negligenciado isso, não perca mais tempo. Busque um excelente profissional que trabalhe com Pilates para te ajudar a restaurar sua plena saúde.

Se você ainda tem dúvidas sobre qual o melhor tratamento para dor lombar, entre em contato ou passe aqui no A1 Studio de Pilates que terei o maior prazer em esclarecer cada dúvida e explicar como podemos ter os melhores resultados dentro das necessidades do

seu caso.