Onde fica a região lombar da coluna?

Recentemente na minha prática aqui no A1 Studio de Pilates no Jardim Igapó em Londrina, tenho sido questionada sobre onde fica a região lombar da coluna. De forma bem simples, posso dizer que é a região da coluna que está logo acima dos glúteos.

É composta por 5 vértebras lombares (esse é o nome dos ossos da coluna que é acompanhado pelo nome da região a que faz parte) e, por ser a região que mais suporta peso no nosso corpo, é também, a que mais sofre os efeitos da nossa má postura.

Assim, é cada vez mais comum conhecermos pessoas que sofrem por dores na região lombar da coluna.

Agora que você já sabe onde fica a região lombar da coluna e descobriu que é uma dessas pessoas que está sentindo dores, não continue com esse sofrimento. Entre em contato e venha até aqui no A1 Studio de Pilates no Jardim Igapó em Londrina. Vamos trazer alívio e qualidade de vida para você 😉