Dor lombar na covid

Durante o período de pandemia que estamos vivendo muitas pessoas passaram a trabalhar em casa, sem uma estrutura adequada de móveis, iluminação ou espaço. Com isso, disparou o número de casos de pessoas com dores nas costas sendo, preferencialmente, na região lombar.

E neste momento de incertezas, um dos termos mais buscados na internet foi sobre dor lombar na covid. Se você tem dores lombares, pode se despreocupar. Não é sintoma de covid. Muito provavelmente, essas dores são resultado do stress por toda a situação que estamos vivendo, cansaço por noites mal dormidas e, principalmente, por ficar horas sentado trabalhando na frente do computador sem mesa, cadeira e iluminação adequadas.

Junte a isso, a falta de atividade física supervisionada por um bom profissional e uma pitadinha de medo. Pronto, está feita a mágica: teremos dias a fio com muita dor lombar na covid mas não por sintoma da doença. Tenho certeza de que muitos disseram “ufa!” agora não é?

Aproveite que você pode respirar aliviado por saber que essa dor lombar nada tem haver com sintoma de covid e venha iniciar seu plano de tratamento aqui no A1 Studio de Pilates em Londrina. Aqui vamos traçar metas e trabalhar para que você não passe pela experiência desagradável de travar sua coluna por dor lombar mesmo durante a pandemia (ainda que

não sendo por covid).